וויסות Archives : טיפול במילים פשוטות https://eater-blog.com/tag/regulation/ פשוט להבין, קל ליישם Sat, 24 Jan 2026 18:27:02 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://i0.wp.com/eater-blog.com/wp-content/uploads/2020/12/cropped-%D7%90%D7%99%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%91%D7%90-%D7%99%D7%9C%D7%93-%D7%A9%D7%A7%D7%95%D7%A3.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 וויסות Archives : טיפול במילים פשוטות https://eater-blog.com/tag/regulation/ 32 32 155961011 כשהילד פועל – החוויה משתנה https://eater-blog.com/child-agency/ Sat, 24 Jan 2026 18:22:49 +0000 https://eater-blog.com/?p=10284 כשהילד חווה קושי, הדחף להציל הוא טבעי. אבל לא כל פעולה שמרגיעה אותנו מחזקת אותו. לפעמים, מה שהילד צריך הוא לא שינוי מציאות – אלא חוויה שהוא לא לבד בתוכה, ושיש לו יכולת לפעול ולהישאר בקשר.

The post כשהילד פועל – החוויה משתנה appeared first on טיפול במילים פשוטות.

]]> 10284 חינוך בריבית https://eater-blog.com/parenting_effect/ Mon, 15 Dec 2025 14:17:46 +0000 https://eater-blog.com/?p=10270 פוסט להורים על איך פעולה קטנה או פשרה נקודתית הופכת אצל ילדים לעיקרון רחב דרך מנגנון ההכללה. כולל דוגמה משפחתית, הסבר פשוט על החזקה ויציבות, וכלים יישומיים ליצירת מסגרת הורית ברורה.

The post חינוך בריבית appeared first on טיפול במילים פשוטות.

]]> 10270 למה קשה לי לרדת במשקל https://eater-blog.com/stuck_at_the_same_weight/ Wed, 12 Nov 2025 16:15:53 +0000 https://eater-blog.com/?p=10229 יש סיבה שבגללה קשה לשמור על שינוי – גם כשהוא טוב לנו. הגוף שואף לשמור על איזון, והנפש מצטרפת אליו בנאמנות להרגלים המוכרים. להבין את המנגנון הזה זה לא “לנצח את הגוף”, אלא ללמוד לנוע איתו, בעדינות, עד שהדרך החדשה הופכת לטבע שני.

The post למה קשה לי לרדת במשקל appeared first on טיפול במילים פשוטות.

]]> 10229 הילדים בחופשה https://eater-blog.com/vacation_kids_feelings/ Mon, 14 Jul 2025 18:10:34 +0000 https://eater-blog.com/?p=10120 הזמנו חופשה מושקעת, תכננו כל יום. ודווקא אז – הילד התחיל להיראות לא מרוצה. לא כועס, לא בוכה, פשוט… משהו לא מסתדר. הוא נראה מתוסכל, כאילו שום דבר לא באמת מספק אותו. בדיעבד הבנתי שהוא היה פשוט מוצף – בלי שגרה, בלי נקודת עגינה, עם המון גירויים וסיפור אחד גדול שאין לו התחלה, אמצע וסוף. […]

The post הילדים בחופשה appeared first on טיפול במילים פשוטות.

]]> 10120 לאכול ת’חיים https://eater-blog.com/eating-the-life/ Mon, 26 May 2025 11:43:36 +0000 https://eater-blog.com/?p=10100 מבט רגשי על תזונה, עיכול, והחיים שביניהם מרוץ החיים המודרני דוהר קדימה, ואנחנו – לא פעם – נגררים אחריו על אדי כוחות אחרונים. עייפים, לחוצים, לא באמת נוכחים במה שקורה לנו בגוף. הבטן המנופחת, המשקל העודף, תחושת העומס הפנימי – הם לא רק תוצאה של מה שאנחנו אוכלים. הם הרבה פעמים השתקפות של איך שאנחנו […]

The post לאכול ת’חיים appeared first on טיפול במילים פשוטות.

]]> 10100 כשהחשיפה מדברת דרך הסימנים https://eater-blog.com/kids-exposure-signs/ Sun, 19 Nov 2023 19:31:36 +0000 https://eater-blog.com/?p=9780 קרה לכם פעם שהילד שאל אתכם על משהו ששמע במקרה—אולי בחדשות, אולי משיחה של מבוגרים—ולא ידעתם איך לענות? ילדים נחשפים לעולם בדרכים רבות, אבל לא תמיד הם מבינים את מה שהם רואים ושומעים. כשהמידע לא שלם או מעובד בשפתם, הדמיון נכנס לפעולה ומשלים את החסר—ולפעמים, דווקא הפרטים החסרים הם שמעוררים חשש או בלבול. כהורים, אנחנו […]

The post כשהחשיפה מדברת דרך הסימנים appeared first on טיפול במילים פשוטות.

]]> 9780 איך לתווך מלחמה לילדים – האו״פ https://eater-blog.com/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%aa%d7%95%d7%95%d7%9a-%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%9c%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%90%d7%95%d7%b4%d7%a4/ Tue, 07 Nov 2023 11:17:37 +0000 https://eater-blog.com/?p=9769 מצרפת חוברת בהירה ונגישה שנכתבה על ידי פסיכולוגים מהאוניברסיטה הפתוחה. בחוברת קווים מנחים והסברים איך תיווך המלחמה לילדים- מחולק לפי גילאים בהתאם לרמה ההתפתחותית. למעבר לחוברת בתוך אתר האוניברסיטה הפתוחה – לחץ כאן הכותבים: ד”ר אביב נוף, אשחר שורק וד”ר ליאור סברנבסקי מומלץ להעביר הלאה

The post איך לתווך מלחמה לילדים – האו״פ appeared first on טיפול במילים פשוטות.

]]> 9769